Ein Whirlpool dient nicht nur zur Entspannung
Wer kennt und schätzt sie nicht, die kleinen sprudelnden Becken in guten Hotels und Wellness-Zentren?
Der Whirlpool ist für gestresste Businessleute ebenso entspannend, wie für den Sportclub auf Wochenend-Ausflug. Nicht ganz umsonst werden Whirlpools in Hotels und sogar in Kur-Zentren angeboten, denn die heilsame Wirkung von Fitbaden und Hydrotherapie durch modernste Massage ist unumstritten.
Grundsätzlich fördert regelmäßiges Whirlpool-ing – ganz wie der Saunabesuch auch – das Immunsystem. Zusätzlich wird nachgewiesenermaßen die Produktion von Antikörpern erhöht und Endorphine, die natürlichen Schmerzkiller des Körpers werden ausgeschüttet. In Kombination mit Aromadüften liefert der Whirlpool bei Atemwegserkrankungen zudem einen wichtigen Beitrag zur Genesung. Ebenso ist es erwiesen, dass durch die Erhöhung der Körpertemperatur die Blutgefäße erweitert werden und somit die Befreiung von Stirn- und Nebenhöhlen bewirken. Allgemein wirkt sich die Massage und Wärme des Whirlpools positiv bei Durchblutungsstörungen aus, belebt bei Kreislaufproblemen und beruhigt bei vegetativen Störungen. Warmes Wasser erweitert die Blutgefäße, wodurch körpereigene Wirkstoffe freigesetzt werden, die den natürlichen Erholungsprozess unterstützen.
Die wohltuenden Wirkungen des Whirlpool auf unseren Körper sind wohl fast jedem bekannt: Das Körpergewicht wird um 90% im Wasser reduziert, die empfundene Schwerelosigkeit sowie Wärme und Massagen, schenken dem Körper und der Seele Entspannung und Harmonie.
Wer unter Muskelverspannungen, Bandscheibenproblemen, rheumatischen Erkrankungen und chronischen Schmerzen leidet, wird eine wohltuende Reduzierung des Drucks und somit der Schmerzen auf angespannte Gelenke und Muskeln empfinden. Wer mit dem Gedankern spielt sich einen Whirlpool für zuhause anzuschaffen kann sich auch einmal über die Whirlwanne informieren. Sie ist quasi die kleine Whirlpool Variante.
Der Forscher Dr. Philip L. Hooper fand 1999 in einer Pilot-Studie heraus, dass die regelmäßige Benutzung von so genannten Hot Tubs einen hohen Blutzuckerwert – verursacht durch Diabetes – um 13 % absenken kann.
Zusammenfassend kann also mit Fug und Recht davon ausgegangen werden, dass regelmäßige Nutzung eines Whirlpools nicht nur Stress reduziert, Entspannung für den Körper bringt und den Geist belebt, sondern zudem noch einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit und Lebensfreude darstellt.
