Eifersucht ist kein Liebesbeweis
Kaum eine Partnerschaft ist völlig frei von Eifersucht. Hinter unserer Eifersucht steckt meist das unangenehme Gefühl, dem Partner nicht gut genug sein zu können, ihm nicht zu genügen. In der Regel nehmen wir diese Angst selten bewusst wahr, jedoch bedingt sie eifersüchtiges Verhalten. Wir versuchen, unseren Partner durch Eifersucht nach unseren Vorstellungen zu erziehen, um ihn zu besitzen und ihn festzuhalten, denn wir wollen seine Liebe und Zuneigung nicht verlieren. Andernfalls fühlen wir uns nicht gut genug.
Als grobe Faustregel lässt sich feststellen: Je stärker unser Glaube an uns selbst ausgeprägt ist, desto weniger reagieren wir in den klassischen Situationen eifersüchtig.
Es gibt Menschen, die empfinden kleine Eifersüchteleien in einer Beziehung durchaus als angenehm und belebend für eine Partnerschaft. Kleine Bemerkungen wie: „…ist deine neue Kollegin attraktiv?…“, werden als Signal verstanden, dass man dem Partner viel bedeutet. Das ist oft auch so, wenngleich hinter solch trivialen Bemerkungen die gleichen Ursachen stehen wie hinter den ausgeprägteren Formen der Eifersucht.
Problematisch und zu einer echten Belastung der Beziehung wird Eifersucht jedoch, wenn wir unserem Partner in puncto Treue generell misstrauen. Wittern wir bei vermeintlichen Gelegenheiten einen Betrug, werden wir wegen unserer Verlust- Angst zwangsläufig verstärkt beginnen darauf zu achten, ob ER andere Frauen anspricht oder SIE pünktlich nach der Arbeit zu Hause erscheint. Wir suchen nach “Beweisen” als Rechtfertigung für unsere Eifersucht, die wir jedoch gar nicht mehr benötigen. Im Zustand von gesteigerter Eifersucht ist für uns ohnehin völlig klar, dass unser Partner uns nicht Treu ist. Wir erkennen nicht, dass weder das persönliche Verhalten anderer, noch “verdächtige“ Umstände uns eifersüchtig machen, sondern, bedingt durch unsere Angst, nur wir selbst. Wird Eifersucht für eine Beziehung zunehmend bedrückend, sollte therapeutische Hilfe in Anspruch genommen werden. Das Risiko, dass aus einem einst glücklichen Paar Ex Partner werden, wächst bei dauerhafter Eifersucht enorm.
